نظریه های روانشناسی
    10 آذر, 1401

    نظریه دلبستگی جان بالبی

    سازمان بهداشت جهانی بعد از جنگ جهانی دوم مأموریتی را به جان بالبی، روانشناس و روانکاو انگلیسی، واگذار کرد تا وضعیت روانی کودکان بی‌خانمان و آواره‌ی پس از جنگ را بررسی کند. جان بالبی که آن زمان ۴۲ ساله…
    زوج
    19 آبان, 1401

    همه چیز درباره روان درمانی هیجان مدار (EFT)

    امروزه تاثیر هیجانات روی شناخت‌ها و رفتار‌های ما بر کسی پوشیده نیست. هیجانات همان بر‌انگیختگی‌های درونی هستند که در واکنش به یک محرک ایجاد می‌شوند و دارای ابعاد روانی و فیزیولوژیکی هستند. به دلیل اهمیت نقش هیجانات…
    مجله فرزانش
    3 آبان, 1401

    چرا به روانشناس مراجعه نمی‌کنیم؟

    آدم‌های زیادی هستندکه می‌توانند با مراجعه به روانشناس یا مشاور کیفیت زندگیشان را تا حد زیادی بهبود ببخشند، چه در مواجهه با یک مشکل دوره‌ای، چه به هنگام گیر کردن در الگوی تکراری روابط، چه برای ارتقای…
    مجله فرزانش
    30 مهر, 1401

    افسردگی اجتماعی چیست؟

    تعریف افسردگی اجتماعی چیست؟ افسردگی اجتماعی پدیده ای ناخوشایند در هر جامعه است و به یکی از معضلات تبدیل شده است. یکی از اهداف برگزاری مشاوره روانشناسی درمان افسردگی، بهبود وضعیت افراد و در نهایت کاهش افسردگی…
    مجله فرزانش
    15 مهر, 1401

    ساعت خواب بدن چیست و چطور تنظیم می شود؟

    برنامه‌ی خواب یکی از مهم‌ترین ریتم‌های بدن انسان است. بدن هر کدام از ما روزانه به ۶ تا ۸ ساعت خواب احتیاج دارد تا بتواند نیرویش را بازسازی کند و برای روز آینده آماده و پرانرژی باشد.‌…
    مجله فرزانش
    2 شهریور, 1401

    تفاوت عزت نفس با خودشیفتگی

    عزت‌نفس وخودشیفتگی؛ دو سوی یک رابطه معکوس به‌طور طبیعی، میان بسیاری از اختلالات و حالت‌های ذهنی – روانی ما رابطه‌ای وجود دارد که این رابطه شدت و ضعف این اختلالات را مشخص می‌کند.  عزت‌نفس یعنی احترام به…
    مجله فرزانش
    2 شهریور, 1401

    اعتماد به نفس کاذب و راه های رهایی از آن

    اعتماد به نفس کاذب چیست؟ خودباوری، یکی از اصلی ترین ارکان، موفقیت انسان در زندگی می باشد. همچنین یکی از تأثیر گذار ترین عوامل در روابط اجتماعی افراد نیز محسوب می شود. این ویژگی، باعث جلب اعتماد…
    اختلال های شخصیتی
    19 مرداد, 1401

    اختلال کندن مو، دلایل و درمان آن

    شاید تابه‌حال نام اختلال کندن مو را شنیده باشید. یا با افرادی برخورد کرده باشید که در هنگام اضطراب یا وارد شدن یک فشار روانی به آن‌ها، اقدام به کندن موی سر، ابرو یا مژه‌های خود و…
    مجله فرزانش
    18 مرداد, 1401

    راهکارهایی برای کنترل خشم در کودکان

    خشم حالت برانگیختگی و هیجان شدید در هنگام روبه‌رو شدن با محرک‌های نامناسب محیطی است. احساس خشم بخشی از زندگی ماست و همه بچه‌ها به نوعی آن را تجربه می‌کنند. از این‌رو باید بـه بچه‌ها بیاموزیم که…
    کودک
    18 مرداد, 1401

    بی انگیزگی در نوجوانان

    منظور از بی انگیزگی یا احساس پوچی، از دست دادن علاقه به جنبه‌های مختلف زندگی مانند انجام فعالیت‌های روزانه یا تعامل با دیگران است که می‌تواند بر میزان توانایی شما در حفظ شغل، حفظ روابط و لذت…
    نظریه های روانشناسی
    10 مرداد, 1401

    نظریه هویت اریک اریکسون

    نظریه اریک اریکسون بر روان کاوی و فرهنگ عمومی، تأثیر عمیقی داشته است. صدها هزار نسخه از کتاب های اریکسون فروخته شده و تصویر او روی جلد نیوزویک و مجله نیویورک تایمز چاپ شده که به رسمیت…
    کودک
    10 مرداد, 1401

    دلایل و درمان خود زنی در نوجوانان

    نوجوانی رده سنی بسیار حساسی را دربرمی‌گیرد که نوجوان را با حجمی از احساسات و عواطف متفاوت روبه‌رو می‌کند. این سن حساس، آغاز بسیاری از هیجانات است و تجربه هر یک از آن‌ها می‌تواند نوجوانان را به…

    پربازدیدترین‌ها

    دکمه بازگشت به بالا